Kiến thức
Kiến thức » Chăm sóc mẹ bầu
Những Việc Nên Làm Trong Thời Gian Mang Thai Những Việc Nên Làm Trong Thời Gian Mang Thai
Gác chân lên cao: Nên ngồi càng nhiều càng tốt, và bất cứ lúc nào bạn có thể, hãy lấy một vật, bàn, ghế gì đó để gác chân.
Nên Chơi Các Môn Thể Thao Nào Trong Thời Kỳ Mang Thai Nên Chơi Các Môn Thể Thao Nào Trong Thời Kỳ Mang Thai
Bạn có thể chơi các môn thể thao suốt thai kỳ (mãi cho đến quý cuối cùng), nếu xưa nay bạn vẫn chơi thường xuyên và vẫn tiếp tục đều đặn khi có thai, như thế cơ thể bạn sẽ giữ được tình trạng cơ thể bình thường.
Nên Tránh Những Hoạt Động Sau Trong Thời Kỳ Mang Thai Nên Tránh Những Hoạt Động Sau Trong Thời Kỳ Mang Thai
Bạn không nên tập môn này vì có hại cho vú, lưng, xương sống, xương chậu, hông và đầu gối. 
Chế độ ăn uống trong thời kỳ mang thai Chế độ ăn uống trong thời kỳ mang thai
Protein cần cho sự phát triển của bé. Bạn hãy ăn cá, các loại thịt gia cầm, sản phẩm từ sữa, ngũ cốc còn nguyên cám, các loại hạt và đậu. Đừng kiêng chất béo nhưng cũng đừng ăn quá nhiều. 
Thai Phụ Không Ăn Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Như Thế Nào Thai Phụ Không Ăn Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Như Thế Nào
Các thai phụ có thể làm cho chính bản thân và đứa con đang phát triển trong bụng lâm vào tình trạng nguy hiểm nếu họ không ăn các thức ăn đủ chất dinh dưỡng để phục vụ cho nhu cầu của cơ thể. 
 1 2 3 4 5 6 sau  Last ›