Để ngừa thai các chuyên gia kế hoạch hóa gia đình đã đưa ra rất nhiều phương pháp khác nhau với các mức độ an toàn khác nhau.

Rượu gừng có công dụng tuyệt vời trong điều trị cảm, đau khớp và còn sử dụng rất tốt cho các sản phụ sau sinh. Ngoài tác dụng thoa ngoài da giúp làm ấm cơ thể, tránh cảm lạnh. Rượu gừng còn có tác dụng thoa lên vùng bụng kết hợp với massage giúp thon gọn vòng 2 sau sinh.

Sau nhiều tháng chuẩn bị rồi tới niềm háo hức khi sinh con cùng hàng loạt chăm sóc y tế thường quy sau khi sinh, bạn sẽ trở về nhà trong một bối cảnh hoàn toàn mới mẻ - cuối cùng các bạn đã trở thành một gia đình thực thụ. 

Khi sinh mổ tùy theo phương pháp được mổ: Gây tê hay gây mê mà sản phụ sẽ được bác sĩ hướng dẫn cách ăn uống sau mổ khác nhau. Nếu sinh mổ có gây tê thì sẽ được cho ăn uống sớm, lúc đầu có thể ăn cháo loãng, sau mổ 3 giờ có thể chuyển sang ăn cơm, không cần chờ sau khi đi trung tiện mới được ăn như quan điểm xưa.

Thịt là một nguồn cung cấp protein cao trong các loại thực phẩm hàng ngày cho bà bầu. Nhưng ăn thịt như thế nào cho đúng cách và an toàn trong tình trạng thịt chất lượng và thịt không đạt chất lượng như hiện nay. Vài cách sau đây sẽ mách các mẹ hạn chế tốt đa những ảnh hưởng xấu khi ăn thịt lúc mang thai.