Bạn không nên cho bé ăn dặm ít nhất là cho đến khi bé được sáu tháng tuổi bởi vì trước tuổi đó hệ tiêu hóa của bé không tiêu hóa nổi những thức ăn phức tạp hơn sữa mẹ. Từ sáu tháng trở đi hầu hết trẻ đều cần bổ sung thêm thức ăn khác bên cạnh sữa mẹ.

Cải bắp chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A và C. Ngoài ra các dưỡng chất thực vật có trong cải bắp giúp ngăn ngừa hình thành các tế bào ung thư trong vú.

Khi bạn khẳng định mình đã có thai thì câu hỏi kế tiếp nảy sinh trong đầu bạn gần như chắc chắn là;”Khi nào em bé sẽ chào đời”. 

Đây là thời gian mà bạn tăng cân nhiều nhất và bạn cần phải tiếp tục ăn nhiều. Dáng đứng của bạn cũng thay đổi vì các cơ của vách bụng căng ra để phù hợp với tử cung ngày càng lớn.

Mất ngủ từ đêm này sang đêm khác khiến cho các bậc cha mẹ bị kiệt sức và thật khó cho họ quen với điều này khi mà em bé có lẽ chỉ chợp mắt vào ban ngày. Sau đây là môt số cách giúp giảm bớt sự mệt mỏi không cần thiết.