Chăm sóc đặc biệt cho vú là việc rất cần thiết khi bắt đầu cho bú. Mua ít nhất 2 nịt vú dành riêng cho các bà mẹ mới sinh và làm vệ sinh vú cẩn thận. Rửa vú mỗi ngày bằng nước không 

Khi mới bắt đầu cho bé bú, đầu vú của bạn sẽ cảm thấy hơi căng. Hiện tượng này rất thường xảy ra, nó sẽ biến mất sau đôi ba ngày. Tuy nhiên, mặc dù là một vấn đề bình thường trong những tuần lễ đầu, đau nhức núm vú có thể trở thành chuyện rất khổ sở.

Cơ thể của bạn sẽ hồi phục tự nhiên sau quá trình mang thai và sinh con. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn sẽ bỏ mặc cơ thể của mình. Sau khi sinh, bạn nên nghỉ ngơi để hồi 

Nguyên nhân chính của chứng buồn chán lúc mới sinh là do những sự thay đổi đột ngột của mức nội tiết tố sau khi sinh nở.   Ngay lúc bạn cấn thai, các mức nội tiết tố chính trong cơ thể của bạn (nhất là các chất progesterone và estrogen) tăng cao và giữ nguyên mức cao đó suốt quá trình mang thai của bạn. Sau đó, trong 72 giờ đồng hồ đầu tiên sau khi bạn sinh, các mức nội tiết tố này hạ xuống.

6 giờ đầu sau sinh thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, sản phụ nghỉ tuyệt đối tại giường, ăn thức ăn dễ tiêu hóa,