Để giảm tối thiểu chứng đau lưng và mệt mỏi dễ xuất hiện trong quá trình thai nghén bạn nên chú ý đến tư thế của mình.

Đứa bé trong bụng mẹ hiểu biết thế giới ban đầu qua người mẹ. Con của bạn sẽ biết không chỉ từ các sự kích động bên ngoài mà còn cả các cảm xúc từ bạn nữa. 

Thời gian đầu thai kỳ, cơ vòng tại cổ dạ dày bị dãn do ảnh hưởng của progesterone. Điều này sẽ khiến cho dịch vị của dạ dày tràn lên thực quản tạo ra cảm giác nóng. Thời gian sau này, có thể do thai nhi ép vào dạ dày, đẩy thức ăn từ dạ dày trở lại thực quản.

Khi mang thai, do nội tiết tố tiết ra nhiều nên làm thay đổi ở hầu hết các bộ phận cơ thể, kể cả vú, da, tóc, răng và nướu; để duy trì cơ thể ở trạng thái tốt nhất, bạn cần thay đổi thói quen thường ngày. 

Bạn hoàn toàn có thể sinh nở tự nhiên nếu thai nhi phát triển bình thường và mẹ bầu hoàn toàn khỏe mạnh.