Những Bài Thể Dục Hậu Sản
Vài ngày sau khi sinh, bạn nên thực hành một số bài tập thể dục nhẹ nhàng. Dù bạn đang nằm trên giường hay đang ngồi trên ghế, hãy cố tập thói quen làm điều gì đó để tạo cho cơ bắp của bạn được cứng cáp khỏe mạnh hơn.
Trẻ sơ sinh nằm phòng máy lạnh ở nhiệt độ nào là phù hợp
Khi bé chào đời, nhất là trong tháng của đầu đời gọi là giai đoạn sơ sinh, bé không có khả năng điều hòa nhiệt độ cho cơ thể như những đứa trẻ lớn hơn. Đặc biệt là những trẻ sinh thiếu tháng thì khả năng điều hòa thân nhiệt cho cơ thể càng kém hơn.