Suốt thời gian mang thai, bạn là nguồn dinh dưỡng duy nhất của bé. Mỗi calori, vitamin hoặc một gram chất đạm mà con bạn cần đều do bạn ăn vào mà có.

Con bạn có thể khó chịu vào lúc đi ngủ bé có thể lo lắng vì sợ bị tách rời khỏi bạn hoặc bé có thể đơn giản chỉ muốn tiếp tục 

Ngay cả khi bé nhận thấy việc dùng muỗng khó khăn, bé vẫn thích tự múc thức ăn một mình. Nhưng trên hết là sự linh hoạt; nếu một thức ăn nào đó không phù hợp thì bạn chỉ việc cho bé thử loại khác, chẳng một loại thức ăn riêng lẽ nào đóng vai trò chủ yếu.

Vì nhu cầu gia tăng về các chất bột đường (carbohydrate) và đạm (protein) để cung cấp cho sự tăng trưởng của thai nhi, lá  nhau cũng như tử cung và vú, nên buộc bạn phải ăn uống đầy đủ và lạnh mạnh ngay từ đầu thai kỳ. Nhu cầu về nước cũng gia